Brugge

Start nieuwe meditatiecursus

Op maandag 3 oktober 2022 om 19u30

Locatie

Hof van Watervliet
Oude Burg 27
8000 Brugge

Tel: 0488/63 63 06 Mia (na 19u30)

Wat we doen
Wekelijks komen we samen om op een eenvoudige manier innerlijke rust en balans te ervaren

De eerste les is een introductie over wat Sahaja Yoga is.
Nadien gaan we stap voor stap verder en leren we door eenvoudige en praktische oefeningen (technieken):

– onze aandacht versterken
– de Yoga of verbinding maken
– tot rust en stilte te komen door meditatie
– dieper ingaan op de werking van de subtiele energie in onszelf

Er zijn stoelen aanwezig. Voor degenen die liever op de grond zitten, graag een matje en/of een handdoek meebrengen. Een kussen kan natuurlijk ook.

De eerste introductieles is gratis. Daarna is het 3 € ter compensatie voor de zaal.

Allen zeer welkom !