Beginnerscursus meditatie
Mortsel: beginnerscursus, 4x zaterdagochtend, 10u30 – 12u
startdatum: zaterdag 29 november, daarna aansluitend 6, 13 en 20 december 2025
adres: zaal Dieseghemhof, Osylei 43, 2640 Mortsel – contact/info : 0478 44 31 63 (Christel)
1ste les gratis; daarna 4€/les, of vrije bijdrage
lopende cursus:
Deurne: maandagavond, 19u30 – 21u – contact/info : 0478 44 31 63 (Christel)
Hoboken: donderdagavond, 19u30 – 21u – contact/info: 0487 73 58 20 (Amaya)
Wat leer je in de cursus?
- stap voor stap mediteren
- eenvoudige technieken om jezelf in evenwicht te brengen
- de werking van je energiecentra (chakra’s) ontdekken en verbeteren
- kennis over de werking van je subtiele lichaam: energiecentra, energiekanalen, innerlijke levenskracht (Kundalini)
- spirituele achtergrond van meditatie
Er wordt gebruik gemaakt van lezingen, presentaties, videomateriaal, praktische oefeningen en eenvoudige technieken. Er worden geen lichaamsoefeningen gegeven.
“We praten over vrede. Maar hoe kunnen we vrede vinden als mensen zo rusteloos zijn? Er moet iets veranderen in de mens zelf, zodat hij innerlijke vrede kan vinden en zich bewust wordt van het feit dat hij deel uitmaakt van een groter geheel.” – Shri Mataji Nirmala Devi