Saint-Servais (Namur)

Découverte pratique de la méditation et premiers éléments de la connaissance du système intérieur.

Programme du cours

Vous allez trouver dans le cours les éléments pratiques de connaissance et de maîtrise des tensions internes, des réactions émotionnelles ou stress.
Pour arriver à ce but, vous recevez les méthodes pour comprendre et améliorer l’état des centres (chakras) et canaux d’énergie qui vous animent.
Les méthodes de base de la méditation :

– L’éveil de l’énergie intérieure.
– L’observation de ses propres comportements
– La connexion avec l’énergie universelle
Ces éléments sont perçus avec précision à l’intérieur du corps. La méditation n’est pas purement mentale mais en plus de la compréhension utilise l’instinct, les intuitions, le cœur.

Un enseignement gratuit et ouvert à tous !

Par définition, les cours et conférences concernant Sahaja Yoga sont gratuits : l’authentique spiritualité ne peut se monnayer. Les dépenses sont financées par ceux qui décident d’apporter leur contribution.

Infos : 0486/69 84 18 ou 0496/200 861