Saint-Servais (Namur)

Automne 2016

Découverte pratique de la méditation et premiers éléments de la connaissance du système intérieur.

Les cours reprennent chaque lundi à partir du 19 septembre 2016 de 19 à 21 H
Adresse:
Salle 35
Rue Chapelle Saint-Donat, 35
5002 Saint Servais

Programme du cours

Vous allez trouver dans le cours les éléments pratiques de connaissance et de maîtrise des tensions internes, des réactions émotionnelles ou stress.
Pour arriver à ce but, vous recevez les méthodes pour comprendre et améliorer l’état des centres (chakras) et canaux d’énergie qui vous animent.
Les méthodes de base de la méditation :

– L’éveil de l’énergie intérieure.
– L’observation de ses propres comportements
– La connexion avec l’énergie universelle
Ces éléments sont perçus avec précision à l’intérieur du corps. La méditation n’est pas purement mentale mais en plus de la compréhension utilise l’instinct, les intuitions, le cœur.

Un enseignement gratuit et ouvert à tous !

Par définition, les cours et conférences concernant Sahaja Yoga sont gratuits : l’authentique spiritualité ne peut se monnayer. Les dépenses sont financées par ceux qui décident d’apporter leur contribution.

Infos : 0486/69 84 18 ou 0496/200 861

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Cours de méditation en ligne

Dix leçons en textes, images et son, pour apprendre pas à pas à méditer.

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