Sint-Niklaas

Cursus start op donderdag 28 september 2017
elke donderdag van 20u tot 22u, bijdrage 3€ per avond.

Hotel “De Spiegel”
Stationsstraat 3
SINT-NIKLAAS

Info: 03 775 76 88 of gebruik het vragenformulier

” Tijdens een aardbeving kan een boom niet groeien. Wanneer de aardbeving voorbij is, wordt alles stil. Alles is rustig. Dan alleen kan de boom groeien. Op dezelfde manier kan onze groei maar plaatsvinden als we rust vinden binnen in onszelf. “
Shri Mataji Nirmala devi

Meditatie kan het best omschreven worden als een staat van innerlijk evenwicht, waarbij je bewustzijn niet ‘bewolkt’ wordt door allerlei gedachten. Het is een toestand van gedachteloos bewustzijn waarin we helemaal alert zijn, maar vrij van gedachten en zorgen die leiden tot veel van de dagelijkse stress.

De innerlijke stilte van meditatie brengt een diepe rust en vreugde mee. Als je regelmatig mediteert kan die innerlijke rust zich vestigen in je bewustzijn. Zo bouw je aan een stevig fysiek, mentaal en emotioneel evenwicht.

De sleutel om spontaan deze innerlijke stilte te bereiken is een spiritueel proces: de zelfrealisatie of ontwaking van de Kundalini, onze spirituele levensenergie. De Kundalini-ontwaking is geen abstracte filosofie maar een heel concrete ervaring. Sahaja Yoga nodigt je graag uit om deze hypothese te toetsen!

Sahaja Yoga cursussen zijn praktisch van opzet;
stapsgewijs leer je:

mediteren,
de energiestroom van je levenskracht of Kundalini in je lichaam waarnemen, onderhouden en versterken,
de werking van je energiecentra of chakra’s ontdekken en verbeteren,
eenvoudige en doeltreffende technieken gebruiken om je innerlijke bron van rust, evenwicht en zelfkennis te versterken.

Meer info
Online cursus meditatie

Tien lessen in woord, beeld en geluid om stap voor stap te leren mediteren.

Cursussen

Vind een cursus in je buurt!